口腔异味的尴尬

口气会拉远人与人的社交距离，如果不是因为口腔卫生清洁不到位引起的口臭，要注意是不是因为其他身体状况引起的。

成年人口臭的主要原因

未建立起良好的口腔卫生习惯；口腔细菌分解食物残渣产生异味；呼吸道细菌感染产生异味；食用本身有异味的食物，比如大蒜、榴莲、吸烟等；随着年龄的增长，患有口干症的人群往往唾液分泌不足，厌氧细菌产生硫化物引起口腔异味；常见的消化道疾病，比如慢性胃炎、胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺旋杆菌的感染、功能性消化不良等都会引起口臭。

儿童口臭的主要原因

龋齿、鼻窦炎、牙周炎或者因脾胃虚弱、消化不良是引起儿童口臭的主要原因。进食后不及时清洁口腔，口腔细菌分解食物残渣也会导致口臭。

保持口气清新

① 合理饮食，减少有异味食物的摄入；

② 保持口腔卫生，可使用有口气清新效果的牙膏或漱口水清洁口腔；

③ 有牙龈炎或者牙周炎，需及时就医；呼吸道感染需按照医生建议进行治疗；

④ 口干症患者可正确使用治疗该症状的产品或向专业医生咨询。